Leer de huiltjes van je baby beter begrijpen.

Bébé pleurant assis dans une chaise haute, regard triste, fond clair.

Vanaf de geboorte en gedurende de eerste maanden huilt een baby vaak, soms langdurig. Dit is volkomen normaal, want het is hun belangrijkste manier van communiceren! Geconfronteerd met dit gehuil kunnen ouders zich bezorgd en machteloos voelen, vooral als ze hun kleintje niet kunnen troosten.

Waarom huilt mijn baby? Hoe kan ik hem/haar kalmeren? Moet ik hem/haar laten huilen? We proberen al je vragen over huilende baby's te beantwoorden, zodat je deze periode zo rustig mogelijk kunt doorkomen.

Waarom huilt mijn baby?

Allereerst is het belangrijk om te weten dat een gezonde baby de eerste maanden van zijn leven meerdere uren per dag kan huilen. Dit is hun belangrijkste manier van communiceren en zich uiten naar hun ouders en de mensen om hen heen. Door te huilen uiten ze een behoefte en proberen ze een boodschap over te brengen. Een baby huilt nooit zonder reden. Enkele van de belangrijkste boodschappen die door huilen worden overgebracht zijn:

Honger: als hij naar je vinger grijpt wanneer je zijn mondhoeken aanraakt, wil hij zeker eten;
Vermoeidheid;
Babykoliek;
Constipatie ;
Pijn;
De behoefte om sterke emoties te uiten: ontladingshuilen komt veel voor bij baby's, die de spanningen die zich gedurende de dag hebben opgebouwd, 's avonds vroeg door te huilen ontladen;
De behoefte om in de armen van je ouders te zijn;
Een gevoel van ongemak: een natte luier, te koud of te warm, een vervelende boer …

Het is normaal dat je de huiltjes van je baby in het begin niet kunt ontcijferen. Twijfel niet aan je opvoedingsvaardigheden als je je baby niet elke keer kunt troosten! Na verloop van tijd zul je de huiltjes beter leren interpreteren. Soms, bijvoorbeeld bij huilerigheid, is er niets anders te doen dan je baby te troosten en te wachten tot het huilen vanzelf stopt. Als je twijfelt, als het huilen ongewoon lang of intens lijkt, aarzel dan niet om je kinderarts te raadplegen.

Is het oké om een baby te laten huilen?

Het antwoord is nee! Het is niet aan te raden een baby te laten huilen, omdat ze dat niet doen om je te irriteren of te manipuleren: een kind heeft vóór de leeftijd van vijf jaar niet de intellectuele rijpheid om je te manipuleren of zijn emoties te beheersen. Het is daarom belangrijk om het gehuil van je baby niet te negeren en te reageren op de behoefte die hij of zij probeert te uiten. Dit zal je baby helpen zich gehoord, gerustgesteld en veilig te voelen.

Wat als ik het gehuil van mijn baby niet meer kan verdragen?

De meeste ouders zullen op een gegeven moment gevoelens van uitputting en irritatie ervaren door het onophoudelijke gehuil van hun baby. Dit is volkomen normaal en maakt je geen slechte ouder! Wanneer je het gevoel hebt dat je het gehuil van je baby niet meer aankunt, is het belangrijk om iemand die je vertrouwt om hulp te vragen of je baby veilig in zijn of haar wiegje te leggen en even in een andere kamer te ontspannen. Zodra je gekalmeerd bent, kun je teruggaan naar je kleintje, die je kalmte zal voelen en zich gemakkelijker zal kalmeren.

Hoe kalmeer je een huilende baby?

Om je baby te kalmeren, moet je eerst proberen te begrijpen waarom hij of zij huilt. Begin met te controleren of aan alle fysiologische behoeften is voldaan: Heeft je baby honger? Is hij of zij slaperig? Heeft hij of zij het te warm? Moet de luier verschoond worden? Heeft je baby ergens pijn? Als alles in orde lijkt, maar je baby blijft huilen, zijn hier enkele suggesties om hem of haar te troosten:

Spreek met je baby op een zachte en geruststellende toon, wieg hem in je armen om hem gerust te stellen en hem een gevoel van veiligheid te geven;
Bied hem een rustige omgeving, vrij van externe prikkels;
Masseer zijn buik, aai zachtjes over zijn rug, zijn wang…;
Verander zijn houding of probeer hem te laten boeren als hij ongemakkelijk lijkt;
Als je borstvoeding geeft, geef hem dan de borst, want baby's worden meestal rustiger als ze aan de borst van hun moeder zuigen;
Ga een wandeling maken;
Huid-op-huidcontact hebben;
Wikkel je baby in een doek: sommige baby's vinden het heerlijk, terwijl anderen er een hekel aan hebben. Je moet het gewoon proberen om erachter te komen, want deze techniek kan heel effectief zijn om baby's te kalmeren.
Blijf kalm: baby's voelen de emoties van volwassenen aan. Als je gestrest bent, kan dat het huilen verergeren en ervoor zorgen dat je baby niet tot rust komt.

En bovenal: vertrouw op jezelf en voel je niet schuldig over het huilen. Alle baby's huilen, dat is volkomen normaal, en soms kost het even tijd om ze te kalmeren.

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Wist je dat baby's huilen gebruiken als een vorm van communicatie? Heb je tips om je baby te kalmeren en te troosten? Deel je meest authentieke ervaringen met ons via contact@biostime.fr of via een privébericht op Instagram @biostimefr. Het is de beste manier voor ouders om elkaar te steunen en deze periode met minder angst tegemoet te treden!

Bronnen voor het artikel

Mpedia. [Online] Het huilen van mijn kind: begrijpen en kalmeren [Geraadpleegd op 22-06-2023] Beschikbaar: https://www.mpedia.fr/art-pleurs-de-mon-bebe/
Junier, H. Praktische gids voor professionals in de vroege kinderopvang: 38 factsheets voor alle situaties. 2018; Parijs: Dunod; 90-94
Naître en grandir. [Online] Baby huilt [Geraadpleegd op 22/06/2023] Beschikbaar: https://naitreetgrandir.com/fr/etape/0_12_mois/soins/fiche.aspx?doc=naitre-grandir-bebe-pleurs-comprendre

Pourquoi mon bébé pleure ?

Avant toute chose, il faut savoir qu’un bébé en bonne santé peut pleurer plusieurs heures par jour pendant les premiers mois de sa vie. C’est son principal moyen de communication et d’expression avec ses parents et son entourage. A travers ses pleurs, il exprime une demande et cherche à vous faire passer un message. Un bébé ne pleure jamais sans raison. Parmi les principaux messages des pleurs nous retrouvons :

La faim : s’il cherche à attraper votre doigt lorsque vous touchez les extrémités de sa bouche, c’est qu’il a certainement envie de manger ;
La fatigue ;
Les coliques du nourrisson ;
La constipation ;
La douleur ;
Le besoin d’exprimer des émotions fortes : les pleurs de décharge sont très courants chez le nourrisson, qui va se libérer des tensions accumulées dans la journée en pleurant en début de soirée ;
Le besoin d’être dans les bras de ses parents ;
Une sensation d’inconfort : une couche mouillée, trop froid ou trop chaud, un rot qui dérange…

Il est normal de ne pas réussir à décrypter les pleurs de votre bébé dès le début. Ne doutez pas de vos compétences parentales si vous n’arrivez pas à le calmer à chaque fois ! Avec le temps, vous réussirez à mieux interpréter les pleurs. Et parfois, pour les pleurs de décharge par exemple, il n’y a rien à faire à part réconforter votre bébé et attendre que la crise de pleurs se calme d’elle-même. En cas de doute, s’il vous semble que les pleurs sont anormalement prolongés ou importants, n’hésitez pas à demander l’avis de votre pédiatre.

Peut-on laisser pleurer un bébé ?

La réponse est non ! Il n’est pas recommandé de laisser pleurer un bébé, car il ne fait pas cela pour vous embêter ou vous manipuler : avant 5 ans un enfant n’a pas la maturité intellectuelle pour vous manipuler ou gérer ses émotions. Il est donc important de ne pas ignorer les pleurs de votre bébé et de répondre au besoin qu’il a voulu exprimer. Grâce à cela, votre bébé se sentira écouté, rassuré et en sécurité.

Et si je ne supporte plus les pleurs de mon bébé ?

La plupart des parents vont, un jour ou l’autre, ressentir un sentiment d’épuisement et d’irritabilité face aux pleurs incessants de leur bébé. C’est tout à fait normal et cela ne fait pas de vous un mauvais parent ! Quand vous sentez que vous n’êtes plus en capacité de supporter les pleurs de votre bébé, il faut passer le relais à une personne de confiance ou mettre votre bébé en sécurité dans son lit et prendre quelques minutes pour aller souffler dans une autre pièce. Une fois que vous serez apaisé, vous pourrez retourner auprès de votre tout-petit qui ressentira votre apaisement et se calmera plus facilement.

Comment calmer les pleurs d’un bébé ?

Pour calmer votre bébé, il faut tout d’abord essayer de comprendre pourquoi il pleure. Commencez par vérifier si tous ses besoins physiologiques sont comblés : Est-ce qu’il a faim ? Sommeil ? Trop chaud ? Besoin d’être changé ? Mal quelque part ? Si tous les voyants sont au vert, mais que votre bébé continue de pleurer, voici quelques suggestions pour tenter de l’apaiser :

Parlez à votre bébé d’une voix douce et rassurante, bercez-le dans vos bras pour le rassurer et lui apporter un sentiment de sécurité ;
Offrez-lui un environnement calme et sans stimulations extérieures ;
Massez-lui le ventre, caressez-lui doucement le dos, la joue… ;
Changez-le de position ou essayez de lui faire faire son rot s’il semble gêné ;
Si vous allaitez, donnez-lui le sein car les bébés se calment généralement lorsqu’ils tètent le sein de leur mère ;
Sortez faire une balade ;
Faites du peau à peau ;
Emmaillotez votre bébé : certains bébés adorent et d’autres ne supportent pas cette sensation. Il faut tester pour le savoir car cette technique peut être vraiment efficace pour apaiser les nourrissons.
Restez calme : les bébés ressentent les émotions des adultes. Si vous êtes stressé cela peut accentuer les pleurs et empêcher votre bébé de s’apaiser.

Et surtout, faites-vous confiance et ne vous sentez pas coupable de ces pleurs. Tous les bébés pleurent, il n’y a rien de plus normal et il faut parfois du temps pour réussir à les calmer.

A vos témoignages !

Saviez-vous qu’un bébé utilisait les pleurs comme moyen de communication ? Avez-vous des astuces à partager pour calmer les pleurs et apaiser votre bébé ? Partagez-nous vos expériences les plus authentiques sur contact@biostime.fr ou en message privé sur Instagram @biostimefr. C’est la meilleure façon de s’entraider entre parents et d’aborder cette période avec moins d’appréhension !

Sources pour l’article

Mpedia. [En ligne] Pleurs de mon enfant, les comprendre et les calmer [Consulté le 22/06/23] Disponible : https://www.mpedia.fr/art-pleurs-de-mon-bebe/
Junier, H. Guide pratique pour les pros de la petite enfance : 38 fiches pour affronter toutes les situations. 2018 ; Paris : Dunod ; 90-94
Naître et grandir. [En ligne] Les pleurs de bébé [Consulté le 22/06/2023] Disponible : https://naitreetgrandir.com/fr/etape/0_12_mois/soins/fiche.aspx?doc=naitre-grandir-bebe-pleurs-comprendre