Babykoliek: wat zijn de symptomen en hoe kun je ze verlichten?

Un bébé allongé sur le dos, portant une couche blanche, avec ses jambes levées en l’air dans un environnement doux et lumineux.

Huilt uw baby hevig, vooral 's avonds, en lijkt hij of zij ontroostbaar? Zou het de gevreesde babykoliek kunnen zijn?

Ze komen vrij vaak voor en treffen ongeveer 20% van de baby's [1]. Hoewel ze niet ernstig zijn, zijn ze indrukwekkend en verontrustend voor kersverse ouders die niet weten hoe ze hun pasgeborene moeten troosten.

Bij Biostime leggen we alles uit over babykoliek, zodat u er wat rustiger mee om kunt gaan!

Belangrijke mededeling: Moedermelk is de ideale en natuurlijke voeding voor elke baby; het is het meest geschikt voor hun specifieke behoeften. Als u flesvoeding gebruikt wanneer de moeder geen borstvoeding kan of wil geven, is het essentieel om de bereidings- en gebruiksaanwijzingen strikt op te volgen en een zorgverlener te raadplegen.

Wat is babykoliek?

Over het algemeen wordt koliek omschreven als terugkerende en regelmatige huilbuien bij een baby. Volgens de Rome IV-criteria, die zuigelingenkoliek definiëren binnen het kader van functionele darmstoornissen [1], wordt het gekenmerkt door:

Verschijnen en verdwijnen vóór de leeftijd van 5 maanden;
Huilen , rusteloosheid en prikkelbaarheid gedurende terugkerende en langdurige perioden;
Geen ziekte vastgesteld.

Babykoliek kan beangstigend en frustrerend zijn voor jonge ouders, die vaak niet weten hoe ze hun baby moeten troosten. Wees gerust, deze huilbuien zijn onschadelijk.

Wat zijn de oorzaken van babykoliek?

Babykoliek blijft een raadsel in de kindergeneeskunde! Ondanks jarenlang onderzoek zijn de oorzaken van koliek nog steeds slecht begrepen. Soms wordt de onrijpheid van het spijsverteringsstelsel van de baby als mogelijke oorzaak genoemd, waarbij de vorming van de darmflora een zeer ontwrichtend proces is [2]. Andere hypotheses zijn overwogen, waaronder een intolerantie voor koemelkproteïne [3]. Maar nogmaals, dit zijn slechts veronderstellingen!

Wat zijn de symptomen van koliek bij baby's?

Je baby begint hevig en onophoudelijk te huilen;
Hij vouwt zijn benen tegen zijn buik en verstijft ze vervolgens;
Hij kronkelt, schreeuwt en wordt rood;
Zijn buik is hard en opgeblazen, en hij lijkt veel last te hebben van gas;
Hij kan niet tot rust komen. [4]

Deze symptomen treden meestal op hetzelfde tijdstip van de dag op, vaak in de late namiddag en avond. Bovendien is een baby met koliek over het algemeen gezond. Toch raden we u aan om uw kinderarts te raadplegen om er zeker van te zijn dat het inderdaad alleen om koliek gaat.

Hoe kunnen we hen ontlasten?

Hoewel er geen specifieke behandeling bestaat, kunt u het volgende doen om het ongemak van uw baby te verlichten.

Slaappatronen, huid-op-huidcontact, badtijd en jouw aanwezigheid kunnen helpen om het huilen van je baby te verzachten. [5]
Beperk de luchtinname tijdens het voeden, aangezien dit een opgeblazen gevoel kan veroorzaken. Zorg er hiervoor voor dat de baby goed aan de borst is aangelegd of dat de fles correct gekanteld is. [5]
Geef hem iets om op te zuigen: zuigen is een echte troost tijdens een koliekaanval. Als de laatste voeding nog niet zo lang geleden is, probeer hem dan een alternatief voor de borst aan te bieden, zoals een fopspeen, zodat zijn spijsverteringsstelsel rust kan krijgen [5].
Als je je baby flesvoeding geeft en de pijn lijkt te worden veroorzaakt door lactose-intolerantie, kan je kinderarts je adviseren over te stappen op een anti-koliekformule. Anti-koliekformules bevatten weinig caseïne en lactose en kunnen bij sommige baby's een positief effect hebben. Het gebruik van probiotische supplementen kan ook helpen de darmflora in balans te brengen.
Verbeter het spijsverteringscomfort van je baby. Voor moeders die geen borstvoeding kunnen of willen geven, biedt Biostime een geitenmelk-babyvoeding* aan, die een alternatief kan zijn voor koemelk-babyvoeding. Waarom? Omdat het eiwitten bevat die minder zwaar zijn in de maag, waardoor een efficiënt spijsverteringsproces mogelijk is [6], en specifieke koolhydraten die de darmflora van baby's voeden. [7]

Deel je verhalen!

Het meest waardevolle advies komt vaak voort uit onze eigen ervaring. Heb jij last gehad van koliek bij je baby? Heb je tips gevonden om je baby te kalmeren? Hoe ben je die periode doorgekomen? Deel je ervaringen met ons via contact@biostime.fr of via een privébericht op Instagram @biostimefr.

*BELANGRIJKE MEDEDELING: Biostime SN-2 Bio Goat-formules zijn niet geschikt voor mensen met een koemelkallergie.

Benninga MA, Nurko S, et al. Functionele gastro-intestinale aandoeningen bij kinderen: pasgeborenen/peuters. Gastroenterology. 2016;150(6):1443-55.
Verduci E, Arrizza C, Riva E, et al. Microbiota en kinderkoliek: wat is er nieuw? Int J Probiotica Prebiotica. 2013; 8(1):25–2
Sung V, Hiscock H, Tang M, et al. Probiotica ter verbetering van de uitkomsten bij koliek in de thuissituatie: protocol voor de gerandomiseerde, gecontroleerde Baby Biotics-studie. BMC Pediatr. 2012 29 aug;12:135.
BIAGIOLI, E. en anderen. “Pijnstillende middelen voor babykoliek”, Cochrane Database of Systematic Reviews 2016, nr. 9
https://www.mpedia.fr/art-decoder-les-pleurs-et-coliques/
van Leeuwen SS et al. J Agric Food Chem 2020; 68(47): 13469-13485
Prosser CG et al. Journal of Food Science 2021; 86(2): 257-265

Qu’est-ce que les coliques du nourrisson ?

De manière générale, les coliques sont décrites comme des crises de pleurs récurrentes et régulières chez un bébé. Selon les critères de Rome IV, qui définissent les coliques du nourrisson dans le cadre des troubles fonctionnels intestinaux [1], elles se caractérisent par :

Une apparition et une disparition avant l’âge de 5 mois ;
Des pleurs, des agitations et de l’irritabilité sur des périodes récurrentes et prolongées ;
Une absence de maladie identifiée.

Les coliques du nourrisson sont impressionnantes et frustrantes pour les jeunes parents, qui ne savent pas comment consoler leur bébé. Cependant, rassurez-vous, ces crises de pleurs sont sans gravité.

Quelles sont les causes des coliques du nourrisson ?

Les coliques du nourrisson restent une énigme dans le monde de la pédiatrie ! Malgré de nombreuses années de recherche, les causes des coliques restent encore mal déterminées. On met parfois en avant l’immaturité du système digestif du bébé, avec la formation de son microbiote intestinal qui est un véritable chamboulement [2]. D’autres hypothèses ont été envisagées, parmi lesquelles une intolérance aux protéines de lait de vache [3]. Mais encore une fois, ce ne sont que des suppositions !

Quels sont les symptômes des coliques du nourrisson ?

Votre bébé se met à pleurer de façon intense et soutenue ;
Il replie ses jambes contre son ventre, pour ensuite les raidir ;
Il se tortille, crie et devient rouge ;
Son ventre est dur, ballonné et il semble avoir beaucoup de gaz ;
Il n’arrive pas à s’apaiser. [4]

Ces symptômes surviennent en général au même moment de la journée, le plus souvent en fin d’après-midi et en soirée. Par ailleurs, un bébé qui souffre de coliques du nourrisson est en bonne santé. Mais nous vous conseillons tout de même de consulter votre pédiatre, afin de s’assurer qu’il s’agit bien de simples coliques.

Comment les soulager ?

S’il n’existe pas de traitement à proprement parler, voici ce qu'il est possible de mettre en place pour tenter de soulager votre bébé.

Le rythme de sommeil, le peau à peau, le moment du bain et votre présence peuvent aider à calmer les pleurs de votre bébé. [5]
Limiter l’absorption d’air au moment de la tétée qui peut être à l’origine des ballonnements. Pour cela, assurez-vous qu’il prenne bien le téton du sein en bouche ou que le biberon soit bien incliné. [5]
Lui donner quelque chose à téter : la succion est un vrai réconfort pendant une crise de colique. Si la dernière tétée remonte à peu de temps, essayez de lui proposer une autre alternative que le sein, avec une tétine par exemple, afin de laisser son système digestif au repos [5].
Si vous nourrissez votre bébé au biberon et que les douleurs semblent provenir d’un souci d’intolérance au lactose, le pédiatre vous conseillera peut-être de changer le lait infantile de votre bébé pour un lait anti-colique. Faible en caséine et en lactose, le lait anti-colique peut avoir un impact positif sur certains bébés. L'utilisation de compléments alimentaires à base de probiotiques peut également contribuer à l'équilibre de la flore intestinale.
Améliorer le confort digestif de votre bébé. Pour les mamans qui ne peuvent pas ou ne souhaitent pas allaiter, Biostime propose un lait infantile de chèvre*, qui peut être une alternative au lait infantile de vache. Pourquoi ? Car il contient des protéines peu denses pour l’estomac qui permettent un processus de digestion efficace [6] et des glucides spécifiques, qui nourrissent le microbiote intestinal des bébés.[7]

A vos témoignages !

Les conseils les plus précieux viennent souvent de notre propre expérience. Vous avez connu les coliques du nourrisson avec votre bébé ? Avez-vous trouvé des astuces pour le soulager ? Comment avez-vous géré cette période ? Racontez-nous votre expérience sur contact@biostime.fr ou en message privé sur Instagram @biostimefr.

*AVIS IMPORTANT : Les formules Biostime SN-2 Bio Chèvre ne sont pas adaptées en cas d'allergies aux protéines de lait de vache.

Benninga MA, Nurko S, et al. Childhood functional gastrointestinal disorders: neonate/toddler. Gastroenterology. 2016;150(6):1443-55.
Verduci E, Arrizza C, Riva E, et al. Microbiota and infantile colic: what’s new? Int J Probiotics Prebiotics. 2013; 8(1):25–2
Sung V, Hiscock H, Tang M, et al. Probiotics to improve outcomes of colic in the community: protocol for the Baby Biotics randomised controlled trial.BMC Pediatr. 2012 Aug 29;12:135.
BIAGIOLI, E. et autres. “Pain-relieving agents for infantile colic”, Cochrane Database of systematic Reviews 2016, no 9
https://www.mpedia.fr/art-decoder-les-pleurs-et-coliques/
van Leeuwen S. S. et al. J Agric Food Chem 2020; 68(47): 13469-13485
Prosser C. G. et al. Journal of Food Science 2021; 86(2): 257-265